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如果停留在了一段回忆中，该如何是好？ 我...
如果停留在了一段回忆中，该如何是好？
我忘不掉一个人，可既找不回他，又难以走出来，这是我心中永远的痛，本以为时间可以治愈一切，可时间什么也没有治愈，也许是还不够久，也许我根本就不想好。
你好，我是壹点灵心理咨询师苗菁！
心理学里有一个白熊理论：你越是不去想一件事，那件事越是不断出现。所以允许你的想念，允许自己暂时走不出来。有的人需要时间长，有的人需要时间短，多给自己一些时间，耐心的对待自己，爱自己，你会好起来的，祝福你哦…