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你多大了，一直是这样吗？
31了犯了3次这样的情况都是该说的不敢说自己憋自己
你好，这种感觉持续多久了？平时你是怎么应对的？
犯了3次这样的情况了每次都是再重新交流一遍或者把憋的话重新说出来大脑就舒服了
你说的这种情况，分场合吗？
还是所有的场合发生没说完的事都会大脑发紧？
目前无法判断是什么心理疾病，需要多了解一些信息才可以。
不分场合
犯了3次了
那以后就不要憋了，想说就说出来。
可是我控制不了自己一交流就容易犯这种错误
很好，你认为“重新说出来”，有问题吗？
没回题可是我不想这样太痛苦了没办法正常交流
你在意，你说完后别人对你的看法和评价吗？感觉你好像在控制着自己，一定要做到最好！
不是我就是该我说的话我不好意思说不敢说
说不出来是有什么障碍呢？
该说的话说不出来憋的大脑不是一种正常状态
我的意思是为什么说不出来，是没想好还是怕说错了，或者还有别的什么原因？
是偶尔几次，还是经常这样呢？
偶尔几次
什么样的场合和特定的事件会让你有这感觉的？
有异性的场合
不能正常我表达心理的想法和情绪，在社交中遇到了困难，让自己难过。你希望的自己是什么样的呢
能正常的交流把该说的说出来不再自己憋自己憋的自已痛苦不堪
有的是不敢说有的是不好意思说
你对异性看待自己的方式有什么期待吗？