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2019年12月去医院检查了一下，SCL...
2019年12月去医院检查了一下，SCL-90是心理处于亚健康状态得分172。最近自己在本软件测试得分226。
2019年12月测SDS（抑郁自评量表）是中度抑郁。
还是学生，不能承担心理辅导费用。
请问怎样能缓解甚至治愈呐？
（真是令人头秃）
你好，我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。量表的测试结果不能作为判断心理问题的关键，心理医生的面询才是关键。如果觉得自己最近状态不好，建议你去医院看病。也可以去学校的心理咨询室做免费的心理咨询。希望可以帮到你。