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一被恐吓、被吼一声就会被震慑住怎么办
意识到自己有个问题让人担忧，那就是被吼一声就会被震慑住，不论谁吼可能都会，只要那人的态度稍微凶一点，态度不好一些就会被震慑住，就不知道该怎么办，任由人欺负...
该怎么办，一直这样的话就总是会挨骂会手足无措...我为什么会这样？
以我个人成长体验，关键其实不是“看”，而是“稳住”自己，不因外界任何事动摇自己的心。
习得性无助。这种反应肯定不是一次半次就能形成的，也或许是婴儿时期受到惊吓，深深埋藏的创伤。不过，只要你能“稳住”自己的心，安然看着这种“惊吓 ”，就可以了。