快两年了对任何事情任何人不感兴趣 没有目标 感觉自己像个僵尸 没有灵魂 ，已经失去了爱一个人的能力 对身边的人没有任何感情 不管是朋友亲戚都没有任何感情 在我生活中没有喜怒哀乐 没有任何事情是我能感兴趣的。
您好，我是壹点灵心理咨询师霍平
我看了您发的心事动态，您提到对任何人和事情都不感兴趣，没有目标，这样的状态已经快2年了，失去了爱一个人的能力，没有喜怒哀乐。
我也曾有这样的状态，仿佛世界都是去了原本的色彩，变成了灰色，一切事前都失去了意义，如同行尸走肉一般，靠则本能活着，没有感情。但是随着时间的流去，世界的颜色又慢慢的回来了，渐渐的从阴影中走了出来。可是您在这样的状态已经快2年了，也没有丝毫的改变，这确实是一个问题，也引起了您的注意。
如果是因为某件事情让您有了这样的状态，并让您一直没有走出被影响的状态，您可以尝试重新回想事情本身，它给您的感受和您对它的看法，重新定位一下那个事情的位置，可以很好的帮您重新走出来。
如果您也不太清楚是为什么，您可以私聊我，希望我能够帮助您找出原因，让自己不再像一个僵尸一样活着。
希望这些能够帮助到您，欢迎您来私聊我
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您好，我是壹点灵的心理咨询师李芯羿。快两年的僵尸状态生活让自己越来越困惑，想走出来，这个想法挺好的，很多时候我们行尸走肉的活着，没有灵魂，那是因为我们丢失了自己。每天努力找一件小事做起，坚持下去，不管结果如何，不给予任何评价，只享受做的这个过程，慢慢调整，逐步找到生命的活力。