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迷失自我的自己，请求给个建议
各位老师及热心人士晚上好！请问一下记得自己在二十多年前可能患有顽固性的抑郁症伴有焦虑恐惧症状，后来发作时有时感觉一阵情绪低落一阵高涨，有时感觉像是有两个自己在交替变换着搞得自己很累。刚刚18点多时感觉情绪很低落、低迷,这种情况是情感障碍吗？请问该自己去还是让家人陪着去医院看好些呢？请各位老师或朋友给个建议，谢谢！
家人能陪伴是最好的，疾病的恢复也需要家人的理解和支持。
以前有抑郁焦虑病史，现在的症状有躁郁症的倾向，尽早去就医，尽早治疗。