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控制不住脾气
就是最近很暴躁很烦，有时候因为一句话一个表情一个语气和家人吵起来。清醒之后就是很后悔。
您好！我是壹点灵心理咨询师肖开慧。
您说您最近很暴躁很烦，是因为什么事情吗，还是其他原因呢？就是控制不住自己的情绪，是吗？老师很愿意帮您，能和老师私聊与老师交流？老师希望您的心情能早日平静下来。