专业的心理服务
平台承诺 免费退改
要怎么做才能让老公爱上我，谢谢
平
老公十年前的一次出轨，让我一直很痛苦，但也只能憋在心里，不能给亲人朋友说，也不敢找老公说，因为我爱他，他不爱我，我怕说了他会离开我，我也想过了，我长的丑，配不上他，可能是他出轨的原因，长的丑我又能怎么办，就只想把什么都做到最好，对他是万分的顺从，我以为时间久了他会看得到我的好，会爱上我的，现在才知道，我想的太天真了，前几天，我无意的看到他又在和他以前的一个恋人在聊天，还很暧昧的那样聊，我这次是大胆的跟他说了，不喜欢他们两个聊天，他说是在跟他开玩笑，不喜欢他们就不聊了，可是他们天天都在聊。我不知道我现在该怎么办，十年前的阴影又再次回来，好难过，又是天天以泪洗面，整夜的失眠。我觉得他不爱我，跟我过着是不是比我还痛苦，我该放了他吗？让他去找他的爱，可我真的舍不得，请老师们指点迷津，谢谢
对自己的不自信，对丈夫的各种忍让，最后还是让自己难过。疲惫的你，现在考虑要不要放手。
你的内心是多么难过呀！
你十年来都是为了他好，而这么辛苦你自己，真让人心疼，你希望为你自己做些什么？
我想他爱我一点，哪怕是一点，我就知足了
不要爱的太卑微吧。你多有空爱爱自己，没有丑女人，只有懒女人。你把自己收拾好了，你老公也许能对你刮目相看，你老公这也算是精神出轨了。应该你还能靠改变自己能挽回。
谢谢你的建议
一味地顺从不能让老公爱上你，只有改变自己，提升自己，让老公感受到不一样的你。
老师，谢谢你的建议
做好你自己，做到最好的你自己。
老师谢谢你！
女人的漂亮不一定只在容貌上
不自信的爱，怯弱而隐忍，付出再多也换不回有尊严的爱。
假如你真能放下，让他去寻找他的真爱，你又何必如此矛盾呢？可见你这样说本身就是无奈和违心的。你相貌的美丑并不是至关重要的原因，假如他真嫌弃你的相貌，他不会选择跟你结婚，也不会跟你这样过了10年时间。相貌即便是你内心的一个问题，但远没有缺乏自信，没有习惯自我否定的问题更大，容貌这件事本身就难以改变，短期相处看容貌，长期相处看内在，你们已经过了看容貌的阶段，你应该坦然接纳自己的相貌，假如你习惯这样否定自己，你都无法接受自己，让周围人接受你很难，即便周围人并不认为你相貌不好，你也会认为周围人在怜悯你，你能说是别人的问题吗？
夫妻相处，并不是你越妥协，你越顺从，我什么都听对方的，我无条件满足对方任何要求就是爱，就可以弥补自己的不足，就能赢得幸福。你这样想错了，任何一个人都应该有属于自己的个性和思想，有属于自己的原则和风格，这些组合起来才是个人的魅力，才能体现一个人内在的气质，你最缺乏的是这些。对于你提到的问题，那并不是重点，重点依然是你自己内心的想法误区，还有你们的相处方式问题。
谢谢老师给了这么长的回复，谢谢！现在的我很痛苦，也很迷茫，不知道该怎么做，我真的很爱他，我怕。。。
十年,人生有几个十年呢？十年你总在迎合他，你为自己做了点什么呢？你还和十年前一样么？女人可以没有漂亮的脸蛋，但一定要有自己的东西。
先学会爱自己吧，不然随时有成为祥林嫂的可能，学会体现自己的价值，培养自己的爱好，学会独处而不寂寞，这个时代，女人没有体现自己价值的地方，当然会自卑，多出去走走，不要总是把注意力集中在老公孩子家身上，多关注自己，多做保养，多锻炼，多去交朋友，多笑笑，魅力自然就出来了，人生下来就是独立的，要自信，走出来吧！亲爱的，你是独一无二的！不是可有可无的，你的价值不是你会生孩子，养孩子，照顾老公而已，你能做的还很多！真的！加油！
谢谢你的建议，感谢！
哦，老师能感觉到您很痛苦。老师认为您有权利对此发火，和要求他。但是您首先的是要克服自己自卑。是您的自卑才造成对他的过分忍让，您觉得呢？
可能是吧！
你好，我觉得你现在很痛苦。你一直忍让，只求家庭和谐相处，可现在事情又再次出现，你不能再逃避，而是去想想自己应该如何改变。
我就是不知道现在该怎么办，过着痛苦，离又舍不得
把对他的爱和关注分给自己些？
如果他不爱你，你们是如何组成家庭的呢？另外如果婚内有人出轨的话，这不是单方面的问题，而是亲密关系出现了问题，你可以设想一下，是什么原因让他乐于去找其他人聊天呢？那么你们之间的话题是什么呢？关注后私信我，我来帮助你分析解决
您好！十年的婚姻出现这样的情况，您有没有想过问题出在哪里呢？
我觉得是因为我的长相
您的婚姻已经过去10年了，如果，您的先生当真如您所说是因为您的长相问题，那么，您觉得他当初会跟您结婚吗？
能感受到你现在的心情，要让老公爱上你，是需要一些方式方法的，我愿意帮助你，祝你幸福。
陈老师谢谢你，麻烦你帮我出个主意，谢谢你了
想帮助到你，请你私聊我！
你要认清形势，把利弊都考虑清楚。
你要认清形势，考虑清楚
朋友您好！你所描述的老公十年前出轨，让你很痛苦，因自己觉得长得丑配不上他一直在忍，可后期发现他和前任在聊天让你心情不爽，可实际上你很爱他，但他的行为伤到了你，能感觉到你的焦虑，我很理解你。
老公十年前出轨，让你很痛苦，因自己觉得长得丑配不上他一直在忍，可后期发现他和前任在聊天让你心情不爽，可实际上你很爱他想和他过日子，但他的行为伤到了你，这是你焦虑的原因。
试想：在你和老公交往的过程中，你和他是如何沟通的呢？当你们俩人发生矛盾是如何处理的呢？如果你老公的心确实不在你身上你会怎样想呢？
要想抓住男人的心，建议如下：
1、对他感兴趣的事情表现出兴趣。并不是说你需要成为他喜欢的任何领域的专家，而是要在一定程度上表现出兴趣，并愿意学习更多。
通过这样做，你就能打开你可以谈论的话题。他会认为这是世界上最好的事情，因为他的伴侣有在努力。
2、感激他所做的一切。如果他对你做了好事，将感激表示出来。不要简单地认为他必须做这些事情，因为他不需要，就像你不必为他做这些事情一样。拥有一个欣赏你的人是一种美妙的感觉。这当然符合如何让他保持兴趣的范畴.
3、确保你有自己的兴趣爱好。你可能犯的最大的错误就是放弃自己的兴趣，让他出现在你的生活中，接管一切。确保你保持自己的兴趣，如果可能的话，获得更多的兴趣。
通过这样做，向他表明你是独立的，因此，你是一个真正的守护者。这当然也是让他保持兴趣的方法!
4、关注自己的生活，避免粘人。关注自己的生活，保持自己的兴趣，你也就不会变得粘人了。没有什么比一个像胶水一样粘着你的人更糟糕的了。
大多数男人偶尔需要自己的空间。所以，当你有自己的生活，见自己的朋友，做自己喜欢的事情时，你就是在给他空间。同样，你也为自己做了一些积极的事情。
5、不要觉得你必须告诉他一切。如果你想让他保持兴趣，保持一定的神秘感是至关重要的。这并不说要玩欲擒故纵或表现得毫无兴趣。也并不意味着故意隐瞒重要信息，而是说你不必告诉他你生活中的每一个细节。你可以为你做任何事，而无需告诉他或征求他的允许。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。