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怎么说我从来没想过我会用这个 就是我之前...

曲奇饼干  

怎么说我从来没想过我会用这个 就是我之前啊也是一个很阳光很开朗的小女生 但是谈恋爱给自己谈抑郁了我也是很牛逼还好还好哈
我之前中度抑郁 真的很痛苦 我看到的世界都是灰色的 没有生机的 我内个时候一直在想 为什么?凭什么?可是又哪有那么多为什么呢 就是自己不肯放过自己罢了
不过真的很感谢 这个APP 让我可以说很多不敢和别人说的话,它就像一个树洞一样,保护着我。嘿嘿,我现在每天读书 香薰 运动 调理自己的情绪 不让自己想那么多,每天晚上喝牛奶 香薰助眠,能睡个好觉真的是人间值得~
我现在呢 就想传递这份快乐吧 让大家可以快快的做回之前快乐的自己!我们相互打气,一起加油!毕竟你笑起来的样子,真的很好看啊!

回答
6个回答
刘明伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘明伟。

为你的自我调节健康发展点赞

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流

邓伟强心理咨询师

加油呀~慢慢都会好起来的,时间可能不会解决一切,但是止疼药一定都在时间里

黄荷婷心理咨询师

你真的很棒,作息规律的生活、运动的习惯对你都有长久的好处,恭喜你可以走出这段关系,也感谢你信任平台,希望你可以越来越好,找到自己真正的幸福

涂书锦心理咨询师

很感谢您对平台的信任。在这里,任何时候,您都可以说您想说的话,可以只说您想说的话。在这里,我们心理师只想陪伴您,温暖您。看到您因为谈恋爱,由阳光开朗变得忧郁;经过自己的调整,又做回到以前快乐的自己。我看到了您的努力,努力让自己的生活变得更美好的,看到了您走出来的不容易,看到了您的成果,为您点赞!一起加油!您笑起来真的很好看啊 。所有人都看到了!我是壹点灵心理师涂书锦,很愿意陪伴您。

朱丽双心理咨询师

看的出你是阳光开朗且自信的女孩,谈恋爱即有欢喜也有忧愁,从开心谈到抑郁,你又能行为上改变认知重新找出以前的自我,给你点赞,同时也感谢了你对平台的信任,我们能做就是倾听和陪伴,陪你度过时光做到共同成长,共同进步,我是壹点灵咨询师朱丽双,很高兴认识,愿意听你说你想说的。

李叶武心理咨询师

哈哈,可以看得出你其实是一个蛮乐观开朗的小女生嘛。虽然经历过一些挫折,吃过感情的苦,但你还是凭借着自己的努力走出来了。加油,继续保持积极乐观的心态。

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