上台表演紧张咋办？？？

就是有一次艺术节表演，然后单独演唱，可能因为过度紧张就忘词了。不止上台，有时候在台上讲课啥的也会紧张。

柠檬a 2020年04月26日 20:26 IP属地: 湖南

王寒的回答

王寒心理咨询师 IP属地: 未知 2020年04月26日 20:28

你好，上台不管是演唱还是讲话难免都会遇到紧张的情况，每个人都会，只不过是紧张的程度不同而已。
可以加强练习增加上台的机会，同时处理过去因为上台紧张比如忘词这些经历对你造成的影响。
我是壹点灵心理咨询师王寒，希望我的回答能够帮助到你，还有疑问欢迎私聊或预约咨询，我们一起来探讨分析，帮助你走出困惑

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王寒

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