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很爱老公,很依赖他,就想他能时时刻刻陪着...

很爱老公,很依赖他,就想他能时时刻刻陪着我,这种感觉好像小时候是小时候的自己在依赖亲人一样!,我特别不喜欢这样的自己,总想在别人身上得到爱和关注,自己心里特别没力量,好想自己可以独立自主,怎样改变依赖的心理呢?

杏茶  
宋智慧的回答
宋智慧心理咨询师

需要找到自己独立的模式,慢慢去适应它哦。