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为什么我看了那么多的心理学的相关书籍,还...

为什么我看了那么多的心理学的相关书籍,还是摆脱不了原生家庭对我造成的性格影响?(自卑,不自信,没有安全感,特别的敏感,很多时候会自我怀疑)

花开半夏  
张长栋的回答
张长栋心理咨询师

也许找一个咨询师,陪您一起成长,去接纳和疗愈内心哪个小孩,效果可能会比读一些心理学书籍更好一些!读书只是知道了问题所在,而怎么疗愈和监督成长又是另外一回事。