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为什么我看了那么多的心理学的相关书籍，还...
为什么我看了那么多的心理学的相关书籍，还是摆脱不了原生家庭对我造成的性格影响？（自卑，不自信，没有安全感，特别的敏感，很多时候会自我怀疑）
原生家庭的影响就在那里，不是用来摆脱的。
可以试一试把关注点转向如何在心理学框架下获得成长。