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不知道为什么,对自己评价好低,自从这次考...

不知道为什么,对自己评价好低,自从这次考试失利后,就觉得自己蠢,觉得自己笨,觉得自己出事差劲,觉得自己说什么都是错的,我怎么了,为什么不能回到以前开心的我了

Lucy  
孙强的回答
孙强心理咨询师

有句话,人最大的痛苦就是总是成为不了想成为的那个自己!每个人都会对自己有一个标准,而且这个标准不是恒定不变的,当达不到的时候会痛苦,达到了了呢?短暂的兴奋后又会变得空虚,然后又建立新的目标周而复始.若能跳出自我,便会超越自我