壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

工作关系差,业绩压力大

今晚因为想到员工的不配合不客气一怒之下把镜子锤碎了,意识到自己需要找专业医生开导了。最近工作很忙,加上自己副业也忙,晚上连续没休息好,状态差,而且自己负责项目二把手,角色变了不适应,员工有个性不客气也有野心,自己一直低声下气安排事情,稍有差池会被冷眼对待甩脸色给我;员工都不愿意为团队多做什么,但是业绩没完成最后一起遭殃,上面心急下面吃瓜,感觉自己夹在中间里外不是人,常常需要自己扛下事情。现在想到糟糕的工作关系就恶心,反胃叹气,已经连续两天频繁叹气。一周失眠了。写日记,冥想,运动都没用。感觉很累

ydl202005020145334  
石月梅的回答
石月梅心理咨询师

人人需要心理咨询师,压力过大也会导致情绪低落