我好像失去了快乐

不清楚我现在为什么还活着 或者以前的我已经死掉了
好像从17年开始吧 就感觉不到快乐 慢慢开始 各种情绪也在丧失 难过 悲伤 愤怒 等等各种情绪 欲望也在快速下降 现在的我就好像行尸走肉 反应也开始变的迟钝 我根本不想去得到什么 有没有无所谓 好或差无所谓 很多人建议我去健身改变自己 可健身的目的是什么呢 让自己变得更好？ 可我无所谓啊 我不知道该怎么走出这个无所谓的死循环 我好像没什么东西是特别在意了