我特别爱做梦，大多梦境，一部分是紧张害怕...

我特别爱做梦，大多梦境，一部分是紧张害怕的，被人追杀之类的。一部分是梦见去世的人(他们对我来说很重要)，每次醒来都是大哭一场，梦里让人很难受。不做梦的时候会梦魇！我是怎么了！

爱做梦的丫丫 2020年05月04日 19:38 IP属地: 陕西

王成恩的回答

王成恩心理咨询师 IP属地: 江苏 2020年05月04日 19:52

你好，我是壹点灵心理咨询师王成恩。
你说你经常做梦，梦到有人追杀你，以及梦见已经去世，并对你很重要的人。这样的梦让你很痛苦。
其中梦见有人追杀你，一般是因为有压力，比如工作或者生活中有很多压力，并且是你难以承受的压力，另外梦到对你重要的人，一般是因为你希望那些重要的人来爱你，你还对他们有依赖，在你心里你还渴望他们来安慰你，来给你爱和关注，但醒来后，你清醒了，知道那些人已经离开世界，这就勾起了你内心的思念，当然就会哭泣。
我觉得你要去接纳已经离开你的人的现实，但他们虽然已经离开了这个世界，但是在你心里他们的爱一直都在，而且永远都在。压力大，你可以寻找释放内心压力的方法，或者找咨询师帮你分解压力，找到自己在的动力。
希望我的话能帮到你，如果需要，非常欢迎你找我私聊。