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自己的姐姐很优秀， 让我感觉自己很差劲，...
自己的姐姐很优秀，
让我感觉自己很差劲，常常自我否定，
我该怎么办
有一个优秀的姐姐一定让你很有压力，这就像一个标杆一样，会拟订一个标准，没有做到，你就会觉得自己不够好，很差劲。我们自己也会有自己的优点和擅长的部分，我们可以一起来找找那个自信的自己是什么样的？
我是壹点灵心理咨询师张璐，希望能帮助到你！