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嗯 马上初三了 初一下学期被判断中度焦虑...

嗯 马上初三了 初一下学期被判断中度焦虑症和抑郁症 这次疫情在家里没怎么失眠情绪好多了 但是会在某一时刻突然一下子像复发一样 总是会想起之前被网络暴力的一些事情 有点承受不住了

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马红菊的回答
马红菊心理咨询师

看到你的情绪好转,真为你高兴!对你发生过暴力伤害,这是创伤性事件,它的消退是需要一个过程的。