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如何做到演讲不紧张, 真的好紧张 好不自...

如何做到演讲不紧张,
真的好紧张
好不自信
提问就会词穷

你若安好,便是晴天!  
关珩的回答
关珩心理咨询师

演讲是一种能力,既然是一种能力就可以是后天习得的。公众演讲已经是一门学问,不是说不紧张就万事大吉。你觉察一下,你说到的是面对提问,就会词穷。实际上是准备不足,技巧上的都可以练习而来,知识上的储备带给你自信。