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不知道你是不是因为自己的这方面性格，给你带了一些困扰，所以你才想做出改变，知道自己改变的目的和原因，才能更好的做自己。希望你可以有机会和我一起探讨
你好！发现自己的不足，是一种自我觉察能力在萌芽，发现自己想改变，这是自我需要得到尊重的萌芽，发现自己想勇敢，这是自我意志需要成长的萌芽，你好，需要咨询师帮助让这些萌芽长大，可以预约我的咨询服务。
这个最简单粗暴的办法就是和口角伶俐做事果断的人多接触和学习。
这是社交恐惧的一些特征。主要通过认知行为疗法和系统脱敏法等进行矫正。这需要你有改变的动力，加咨询师的陪伴，加一定的时间才能有良好的改善。
有努力方向是很棒的，你已经在蜕变的路上了，接下来要的就是找一个适合的咨询师陪伴你制定并实施改变方案了！祝你成功！如有需要可以私聊跟我详谈哦！
您好，我是壹点灵心理咨询师原玲。
可以感受到，你对社交，对走近别人的渴望。但是，不知道自己什么原因，造成了今天的胆小内向。
想让别人看得起自己，在意自己，但却不知道如何改变。
你有没有想过，自己有哪些有点吗？愿意说说吗？
欢迎私信我。
你好
老师听到了你的呐喊，我也希望能跟你一起达到你的目标，让我们一起看看阻碍在哪里，一起去克服它