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我很容易紧张,害怕,今天来医院检查,突然...

我很容易紧张,害怕,今天来医院检查,突然急救室有人病危,随后就离世,紧张的空气和哭声,吓得我几乎失去意识,难过的就受不了,吃了救心丸才慢慢缓解,两个多小时过去了,我还是心口憋气。总感觉少一口气,做心脏彩超却没有问题

诗韵  
关珩的回答
关珩心理咨询师

你好,没有准备好目睹生离死别,对于每个人都是一个冲击,你的情绪敏感,容易紧张和害怕,出现这种情况也是正常的反应。你的身体已经出现了不适的感觉,有压力的情绪需要缓解和疏导。