我是91年的,差不多30岁了,我们单位的... 我是91年的,差不多30岁了,我们单位的基本上都是95后,我越来越为自己的年龄而感到焦虑,生怕别人知道我今年30了。我自己都不敢面对这个数字。例如,昨天, 同事不经意间问到我多大了,当时,有些嘈杂的声音,我就装作没听见。我不知为何当时我顿时觉得异常紧张,尴尬,害怕。之后我就不断在脑海里重复当时同事问我多大什么的。我为自己的年龄感到太在意和焦虑了,别人比我小那么多。 可能是因为自己那么大了还没结婚,还没男朋友。也可能因为自己那么大了,工作也不是很出色。也可能是因为周围人都比我小,也可能……我自己也说不好。就是焦虑的不行,也无法接受自己已经30了
我是91年的,差不多30岁了,我们单位的...
我是91年的,差不多30岁了,我们单位的基本上都是95后,我越来越为自己的年龄而感到焦虑,生怕别人知道我今年30了。我自己都不敢面对这个数字。例如,昨天, 同事不经意间问到我多大了,当时,有些嘈杂的声音,我就装作没听见。我不知为何当时我顿时觉得异常紧张,尴尬,害怕。之后我就不断在脑海里重复当时同事问我多大什么的。我为自己的年龄感到太在意和焦虑了,别人比我小那么多。
可能是因为自己那么大了还没结婚,还没男朋友。也可能因为自己那么大了,工作也不是很出色。也可能是因为周围人都比我小,也可能……我自己也说不好。就是焦虑的不行,也无法接受自己已经30了
你好,我是壹点灵心理咨询师杨怡菲。三十岁焦虑,很多人都会遇到,愿意跟我聊一聊吗?我愿意帮一起面对这些压力。帮你走出30岁焦虑。