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总是做噩梦。

近来老是连续恶梦 前几天具体梦的内容记不清楚了 但梦里我很害怕 绝望 努力的想要睁开双眼可就是睁不开 我废了好大的力气才从梦中脱离出来 后来太困了 模模糊糊的就又睡着了

昨天还是前天好像也是一个噩梦 与父母有关 具体内容也不太清楚了 近来大脑不是很好用 只依稀记得是他们伤害我还是不要我之类的?反正梦里我很痛。

忧墨。  
王媛原的回答
王媛原心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师王媛原,我想您最近可能压力比较大,尝试着和好友倾诉一下,放松,做一些自己喜欢的事情。