我不知道自己怎么了,身体外面的那层躯壳越... 我不知道自己怎么了,身体外面的那层躯壳越来越厚了,我没办法让自己像正常人一样,而且总是不停地攻击自己,不可控制,我很害怕,我没办法看到自己身上的任何优点,这也是我一直不能够爱自己的原因之一吧,明明那么痛苦却无法求助,无人理解,才清楚什么叫有苦说不出,我看起来糟糕透了
我不知道自己怎么了,身体外面的那层躯壳越...
我不知道自己怎么了,身体外面的那层躯壳越来越厚了,我没办法让自己像正常人一样,而且总是不停地攻击自己,不可控制,我很害怕,我没办法看到自己身上的任何优点,这也是我一直不能够爱自己的原因之一吧,明明那么痛苦却无法求助,无人理解,才清楚什么叫有苦说不出,我看起来糟糕透了
应该是防御太久了,找心理咨询师聊吧,当你被很好的理解包容就会卸下防御,外面的硬壳会变软