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期待与失望。

如果没有期待,人就仿佛一具行尸走肉。

如果期待太多,现实和预期差距太大,就会失望。

那么怎么去平衡这两者的关系呢?

哈哈哈  
王娜的回答
王娜心理咨询师

你好,欢迎你在壹点灵平台说出自己的心声。
其实很多人都会遇到和你一样的想法。
皮格马利翁效应就是心理学上著名的期望效应。
这种效应背后的本质就是指每个人都有天生上进的本能,每个人都想要变得更好,因此在这个假设的基础上,去对他人抱有期望,以一种积极的关注和态度给予对方更多的理解、包容和期待。不知不觉中对方就能够感受到你的信任和宽容,从而选择往你期待的好的方向前进。

比如当有人夸你特别懂礼貌,特别会共情,也特别会理解他人的时候,你会不自觉的去做到真的懂礼貌和理解他人,这种行为是无意识的自我向上的驱动力。

与你理解的自己心理自顾的期待别人对自己好,然后就默默的等待,一旦别人未做到就觉得自己不应该抱有期望,这是两种不同的概念。

一种是向外驱动他人去行动,一种是向内渴望自己有所收获。两者有着很大的区别。

希望可以帮助到你,期待你更多的心声。