为什么会害怕感情? 别人给我表白 我会很害怕很紧张 不敢说话 从来不跟喜欢自己的男孩子讲话 严重的时候腿抖 站都站不稳 我之前以为是因为 我没谈过恋爱 所以紧张 但是 最近才知道我对喜欢的人 也超级紧张 从来不跟他说话 很害怕 就很抗拒感情的那种 这正常吗? 我该怎么办?
为什么会害怕感情?
别人给我表白 我会很害怕很紧张 不敢说话 从来不跟喜欢自己的男孩子讲话 严重的时候腿抖 站都站不稳 我之前以为是因为 我没谈过恋爱 所以紧张 但是 最近才知道我对喜欢的人 也超级紧张 从来不跟他说话 很害怕 就很抗拒感情的那种 这正常吗? 我该怎么办?
借用《被讨厌的勇气》一书的观点,我们在某个阶段遇到困扰,不是因为我们陷入困扰,也不是我们过去的生活境遇所致,其实是因为我们选择了困扰,这个困扰对我们自身是有益的,想想你对喜欢的人感到害怕紧张,它给你带来的好处是什么?是避免被抛弃还是避免处理复杂的人际关系?
我是心理咨询师刘玲玲,希望能与你一起走过困难时刻!