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想忘记一个人怎么办?

他真的之前对我很好,我们之前天天聊天,我就喜欢上了他,被他聊天聊进去了,但是他却离开了,而我却难以放下,他现在有喜欢的人了,我天天看到他们之间的种种,真的很痛苦…

浅画  
周绪文的回答
周绪文心理咨询师

每个人在拥有的时候总感觉不到他有多好,但总是在失去时才知道他有多重要,这是人性的弱点,就像你捡到一百块钱只会开心一点点,但是丢100块钱会很懊恼,当你失去时大脑会不自觉的加大它的重要性,你的回忆也会选择性的想起美好的一切,就会觉得他是那么好那么放不下!