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做了一件事，事后才觉得很丢脸，之后一直处...
做了一件事，事后才觉得很丢脸，之后一直处于我很丢脸的状态中。
您好，我是1.0的心理咨询师王媛原。对于我们做过的事情，我们事后会反思，然后在反思中觉得这件事情，可能做的不太妥当，但是那已经是过去的事情。您可以想想以后应该怎么做这件事情，如果没有办法弥补的话，那就要努力放下了。