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如何降低对一个人的期待?

如何降低对一个人的期待?

显山露水的柔真  
陈小勇的回答
陈小勇心理咨询师

一个人对对方有要求,有期待。就有了想愿望达成。期待是一个结果。但是期待也是一个过程。
在这过程当中,内省自己,完善自己。