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很累吧 自己其实也不知道为什么 ，莫名其...
很累吧 自己其实也不知道为什么 ，莫名其妙的想哭，有过想离开这个世界，我总觉得没人理解自己，和别人说，总会说我，想太多，胡思乱想。情绪莫名失控，有时没有原因没有发生什么事情我就是很难受，难受想哭
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
我能感受到你的焦虑和无奈。你是最近太累了，压力太大让你总是莫名想哭。建议你做一下放松训练或催眠放松，和自己的潜意识对话，这些需要咨询师的帮助才能完成。看见自己，接纳自己。加油，你是最棒的！！！
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你。: