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如何应对考前焦虑
不久之前的大考，前一天晚上一晚上都睡不着，头疼肚子疼（以前也有考试前拉肚子的），身体状况不好导致自己更加紧张了。还有二十天，很担心高考会出现这样的情况。该怎么调节？避免这样的情况？
考前焦虑，拉肚子可以吃些药物，建议考前几天看中医吃些调理睡眠和舒缓心情的草药。夜里睡前告诉自己已经尽力了，吃了草药该困了，睡到明天再努力。