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平台承诺 免费退改
我这是什么情况？还能治吗？
匿名
我感觉我每天就跟一个神经病一样，我是跟我对象同居，但是我们经常吵架，每次都是我吵他，还说特别过分的话，每次吵完之后心里都特别难受，然后要控制自己，等到下一次吵架的时候，当时心里也想到了要控制自己，但是就是控制不住，最讨厌的一件事情就是睡觉，我特别喜欢睡觉，但是每次我特别想睡觉的时候，不知道为什么总感觉潜意识给我说。现在不能睡，早上对象8:30去上班 闹钟把我吵醒后没睡舒服想再睡一会儿。但是闭上眼怎么睡都睡不着，我都感觉我有焦虑症，。还有强迫症，天天这样跟正常人完全不一样 ，早上醒了之后，如果我感觉我没睡舒服，我想再睡的话(特别瞌睡，但睡不着。)就绝对不会再睡着，然后就特别难受，就总想砸点什么东西，然后平时有的时候想到这心里还特别难受
建议去相关医院的心理科做一下详细排查。科学防护，心理也是和身体一个原理。
作息尽量规律， 找些事情做 让自己忙起来 。
控制是也等同于压制、克制；没控制的住自己也会很挫败，然后自信心又会摧毁掉。想要控制；自己又控制不住，想要摆脱；自己又没有足够能力。其实你自己也并不想这样子的，但是自己对于现状非常的无力。我们可以采取改善自己类似于控制的行为；学会合理的调控方式方法；帮助自己能够轻松的面对生活和情感。我愿意跟你一起改善这种现状，帮助你摆脱让你痛苦的状态。
你好，看了你的描述，我感觉到你确实是比较焦虑，似乎还有些严重。焦虑在现在是比较常见的，通过心里咨询是可以缓解的。你的焦虑似乎跟自己的价值感偏低有关系，如果你愿意跟我聊聊，我们可以具体分析一下。欢迎私聊我。
看起来你情绪不受控制呢，建议你找老师做一下测试看看情况
你好，在谈恋爱期间出现了两个问题，让自己很痛苦，一是不可控的与对象吵架，控制不住时更难受。二是睡觉的问题，身体要睡觉，但意识不让睡，于是产生自我冲突，控制不住也很痛苦，需要咨询师帮助可以预约我，通过咨询来面对和解决这个问题。
您内心深处压抑了很多情绪没有被识别和疏导
建议你先做一个心理测试SCL—90吧，看看各项指标的情况，然后对照你的情绪反应，看一看下一步应该做点什么。
您好，看了您的问题描述，对您的印象非常深刻。确实当情绪驾驭了我们的行为后，理性和行为就会分离，自己就会做出一些内疚、自责和懊悔的事情。当我们想改变而无力的情况下，可以外求找匹配的心理咨询老师来帮助自己，一起改善目前这种现状，找到问题的根源，提升与男友相处的幸福指数。感谢您对我的信任，希望我的回答对您有所帮助，有疑问也可以私聊或预约我喔。
您好，可以平台里先做做焦虑和抑郁的测量表。如果很高的话建议去相关医院的心理科做一下检查。如果不高的话，那不妨回想下，从什么时候开始这样的？每次吵架时内心有没有想到什么事情？
希望我的回答能帮助到您，如有需要欢迎私聊。我是壹点灵心理咨询师卢浩