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时间：2021年～2026年
症状：
1...
匿名
时间：2021年～2026年
症状：
1.手抖（严重的时候会把手上拿着的东西扔飞，大脑是懵的）
2.失眠（大部分时间在失眠，明明眼睛已经睁不开了，但是一闭眼就睡不着了）
3.情绪失控（精神很紧绷，一旦有人触碰到了我的雷点，就会控制不住的甩脸子或者是大吼对方，但是事后会焦虑后悔，情绪一上来就控制不住，生气会全身发抖，腿软，在外面遇到自己讨厌的时候，心里会想上去骂他一顿）
4.身体不舒服（有的时候会突然开始心烦，胸闷，喘不上气，手抖，身体肌肉很痛，持续10分钟左右）
5.当我在听别人说话的时候，某一瞬间会有这种感觉：我的眼睛看见你在说话了，我的耳朵也听见你在说话，但是你的声音进入了我的大脑中，我就不知道你在说什么了
6.感觉这个世界一点也不真实，就像在梦里一样，记忆力变差了很多。这个世界好虚假，所有人都很假，包括我自己，我在想会不会我们所处于的这个世界是虚假的，被我们称为“梦”的那个世界才是真正的世界。说话说到一半的时候突然卡住，大脑突然宕机，完全不记得自己在说什么
7.有时候一整天都没胃口，有时候一天能吃很多，变懒了很多，有的时候甚至不想去洗头洗澡，懒得出门社交，不想面对社交，觉得很累
心疼你带着这么多不舒服的感觉生活了这么久呀。这些症状就像一个个小怪兽，一直纠缠着你。我想先问问，在2021年之前，你的生活里有没有发生什么比较重大的事情呢？比如生活环境的变化、人际关系的变动，或者是一些让你压力很大的事件？这些小怪兽可能就是在那些事情之后悄悄冒出来的呢。
而且呀，这些症状出现的时候，有没有特定的场景或者触发因素呀？是只在和某些人相处时出现，还是在特定的地方、做特定事情的时候更容易出现呢？咱们一起把这些小怪兽的底细摸清楚，说不定就能找到打败它们的办法啦。
从初一开始一直到初三，我一直被一个男生霸凌，但是老师没有给他相应的处罚，只是一直口头批评，在这三年内，那个男生不停的侮辱我的外貌，在同学面前随意贬低我，告诉老师了后，他也只是一句我开玩笑的就轻松化解了，老师也没有再追究他的责任，所以被他侮辱了很久后，我自己也产生了疑问，我是不是真的像他说的那样不堪？我真的很差劲吗？
听到你经历了这么漫长又痛苦的霸凌时光，我的心都跟着揪起来了，你承受了太多不该承受的恶意呀。那个男生用那么恶劣的方式对待你，老师又没能给你足够的支持，这真的特别不公平。
可我想问问你，你觉得一个会用侮辱别人外貌、随意贬低他人这种方式去对待别人的人，他的话能有几分可信度呢？他就像一个拿着错误标尺的测量员，用他自己扭曲的标准去衡量你，这怎么能算数呢？
而且呀，在这被霸凌的三年里，你有没有一些自己觉得做得特别棒、特别让自己骄傲的事情呢？哪怕是一件很小很小的事，比如一次小小的善意举动，或者在学习上攻克了一个小难题。这些都能证明你有着属于自己的闪光点呀，你怎么能因为那个坏男生的话就否定自己呢？咱们一起好好想想，把这些被埋没的光芒都找出来，好不好？