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还有三十多天就中考了，马上报考了，我仿佛...
还有三十多天就中考了，马上报考了，我仿佛脾气越来越差了，一模考的不好，好难过，好怕老师的指责，我感觉压力好大好难受，随时都要被压垮了
孩子，不要给自己设立太高的目标和太多要求，一旦达不到目标，你会感到内疚和自责，而这些情绪又压迫着你，你的内心焦虑无处排解，所以你的脾气就越来越差。咱们先学着放下啊，内心轻松了，才能轻装上阵，才能发挥正常水平。