最近莫名其妙的很迷茫 因为要毕业了 特别... 23 2020年06月27日 00:31 IP属地: 重庆 最近莫名其妙的很迷茫 因为要毕业了 特别轻浮 干了好多不好的事情 态度也不怎么端正 老师也有批评过我几次 然后我现在也不知道怎么回事 总觉得怪怪的 心里压抑 晚上睡不着 被浏览491次 回答
你好,我是壹点灵的心理咨询师李泽,很高兴能帮助到你。
由于内容有限,无法知道根本的原因,但可以通过减少内在注意或者肌肉放松训练来暂时缓解压力,或者进行系统的咨询。
您好,听了你的描述你对于未来感到迷茫,也想在最后毕业的这段时间里放纵自己,心里有什么事情吗,可以找老师聊一聊。
您好,我是壹点灵心理咨询师马春燕。
能感觉到你的痛苦和焦虑。面对未来的诸多不确定性,你应该是还没有做准备。
老师辅导过近千人的个人成长。如果感兴趣,您可以点击老师头像,我们私聊。