壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我到底该怎么办

我现在从事一份事业单位的工作四年了,人人称羡,然而我这四年痛苦大于快乐,这四年我身体越来越不好,已有的疾病加重,还有一堆查不出原因的身体症状,每当心里觉得很压抑的时候头就特别疼,浑身的症状让我每次一到工作场所就难受恐慌,一想到要去工作场所就控制不住的紧张。我想换工作,可是以我现在的状态别的工作也干不了,而我还要养活自己,辞职了就没有经济来源了,我的妈妈言语上很毒,如果我辞职了会被她骂死。我到底该怎么办?是不是只有离开这个世界才是唯一的选择……

phoebe  
董文娟的回答
董文娟心理咨询师

看到你的描述,虽然你的工作外在看来很不错,但是你自己进入工作有一种莫名的紧张,无法控制,感到非常的难受,你现在希望能够做一个抉择,换工作或者不换之间在拉扯纠结。可能你现在需要处理并不是是否换工作,而是要去探索是什么让你在进入工作环境之后十分紧张焦虑,当然去面对这部分也一定会是比较痛苦的过程。