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已经三天晚上没睡过了,明明眼睛已经很干很涩,睁不开了,可就是睡不着,要不就做一些乱七八糟的梦,每天五六点才能睡
看起来确实失眠了,失眠很痛苦!能理解您的感受。 最近发生了什么事吗?如果没有那需要好好找找原因,针对原因来调整哦
我是失眠了吗
已经三天晚上没睡过了,明明眼睛已经很干很涩,睁不开了,可就是睡不着,要不就做一些乱七八糟的梦,每天五六点才能睡
看起来确实失眠了,失眠很痛苦!能理解您的感受。
最近发生了什么事吗?如果没有那需要好好找找原因,针对原因来调整哦