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我是失眠了吗
欣欣
已经三天晚上没睡过了，明明眼睛已经很干很涩，睁不开了，可就是睡不着，要不就做一些乱七八糟的梦，每天五六点才能睡
您好！我是壹点灵心理咨询师刘晓花
看到你失眠的描述老师很心疼你的，非常理解你的感受，其实失眠是焦虑情绪的躯体症状，调整好情绪失眠的症状会慢慢消失。
希望我的建议能对您有所帮助！