一想到明天打算去广州找工作,心理开始不舒... 一想到明天打算去广州找工作,心理开始不舒服了,又开始有点打退堂鼓,但是理智告诉我不能这样,我已经在家待了一年了,不能再待下去了,但是想到要离家去广州,要面对好多未知的人和事……心跳好快,不想收拾行李,不想告诉家人,或许我还可以改变主意不去了……
一想到明天打算去广州找工作,心理开始不舒...
一想到明天打算去广州找工作,心理开始不舒服了,又开始有点打退堂鼓,但是理智告诉我不能这样,我已经在家待了一年了,不能再待下去了,但是想到要离家去广州,要面对好多未知的人和事……心跳好快,不想收拾行李,不想告诉家人,或许我还可以改变主意不去了……
可以具体梳理下担心背后的原因,去理解自己的感受到底怎么了,再坦然的去面对选择和决定。
我是壹点灵心理咨询师张璐,希望能帮助到你!