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习惯性自我否定

准大四考研生,由于考研备考,期末考试失利,可能面临第一次挂科。但是考试是由于个人性格,做事急于求成,毛糙导致。因为之前也发生过由于这个缺点造成一定失误,然后就开始怀疑自己这个性格缺点对自己以后造成的影响,有些焦虑。
这种习惯性自我否定经常发生,当意识到自己有不足或性格缺点时,就会担心对未来的影响,否定自我价值。

Flamboyant   
郑思宇的回答
郑思宇心理咨询师

但有人怀疑人生的时候,心态就会变差,变差了会更加怀疑人生,别陷入这个怪圈里,先让心态好起来,你可以的,加油