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啊啊啊啊啊,我要崩溃了,一个星期了,5天...

啊啊啊啊啊,我要崩溃了,一个星期了,5天后就开题,我一个星期才写了几百字,老师问起来可怎么办?我要疯了[大哭][大哭][大哭][大哭]

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彭素容的回答
彭素容心理咨询师

看到你的描述如同看到曾经的自己。
时间已过半,作业如同刚开始,特别是看到别的同学进度神速,可能来自老师的质疑,内心着急,希望赶紧追上进度。无奈越着急效率越低。效率越低越着急,陷入恶性循环。
现在的你需要调整情绪,沉下心来。如有需要,请与我联系。祝早日完成作业!