大一对以后的迷茫 大一了,但是感觉自己学的东西啥都没有,甚至对自己所学的专业都只停留在了表面的理解,现在很迷茫,不清楚毕业以后自己会怎么样,有一点心理压力,不知道在毕业到真正的社会中是一个什么样的过程,对未来的发展比较恐惧。
大一对以后的迷茫
大一了,但是感觉自己学的东西啥都没有,甚至对自己所学的专业都只停留在了表面的理解,现在很迷茫,不清楚毕业以后自己会怎么样,有一点心理压力,不知道在毕业到真正的社会中是一个什么样的过程,对未来的发展比较恐惧。
看到你开始对自己的未来开始计划,感到有一些焦虑和迷茫。迷茫是一种不清楚,不确定的状态,面对不确定,会激发我们很多的恐惧和焦虑,也许你需要先调整自己代谢掉这些恐惧和焦虑,然后再用一个比较好的情绪状态去看待这些不确定的时候就会发现可以应对了。