心里总是想着被人议论被人讲坏话的那些情景...

心里总是想着被人议论被人讲坏话的那些情景。不知道该怎么调整。下学期想转班。但是我怕转了还是那个样子。我觉得我现在不会去做人了。不知道该怎么样才是正确的做法。每天都在纠结这些问题。导致无法学得进去。学习也一直没有进步。每次见别人晒那些集体的团聚时。我心里就会有种难过。为什么别人可以有。而我就没有。然后想这些问题的同时 我心里也会想用手去扣滑滑的墙壁有那种声音。然后全身都起鸡皮疙瘩。这让我非常的痛苦。