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女朋友不愿意删除一夜情对象联系方式

女朋友单身时,有过很多一夜情对象,我们在一起后,她答应我不再和他们发生关系,也不会再和他们又任何联系。

但是,我让她删除他们的联系方式,她不愿意,多说两句,就说我控制她。

我觉得她不尊重我的感受,又没有办法强迫她删除那些人,我该怎么办?

沉沉  
郑皓元的回答
郑皓元心理咨询师

你好。

能感受到你的无奈,进退两难的痛苦。

我会好奇几个问题:

1.你是怎么了解“有过很多一夜情对象”?如果她告诉你的,似乎她对你有相当程度的信任感和安全感。信任和安全是否在她的关系中常常出现吗?

2.留着联系方式对她意味着什么?也许是她对关系匮乏的表现,留着联系方式象征性与这个人保持某种联系。尝试与她谈谈,也许她会告诉你内在的思考,当然,这个原因她也有可能自己也没有澄清。

曾经一夜情的关系对她也许意味除了性以外的需求,更多可能是心理的需求。所以这可能导致她坚持保留联系方式的人。也就是,性也许是她与人建立深层的关系的重要方式之一,保持联系方式是象征性延续与人关系的方式。在与你关系中,如果满足这部分,恐怕就会减弱她要通过那样方式进行连接。

对于你来说,恐怕要为新的关系建立规则,什么是彼此的底线,哪些是自己可以接受哪些是自己不可以接受,并达成彼此的共识。

祝好。