壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

还有两三天就中考了,心理很紧张,心几乎都...

还有两三天就中考了,心理很紧张,心几乎都乱了,想考个好成绩,可是心有余而力不足,真的好烦躁

霖尤。  
左晓晴的回答
左晓晴心理咨询师

马上就要考试了,心理紧张是可以理解的,不过好成绩除了平时的知识积累之外最重要的就是心态了。如果觉得自己平时知识积累可能不是很足的话,考试前我们也很难达到快速有效的知识积累的目的,那我们能做的只有第二种,保持良好的心态。