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感觉没一个人真正的懂我。我有的时候又会感...

感觉没一个人真正的懂我。我有的时候又会感觉是我自己在矫情。我都讨厌我自己,不知道为什么最近脾气越来越不好,但是就是控制不住

ydl202007172020267  
王艳玲的回答
王艳玲心理咨询师

感觉没一个人懂你
你说不知道为什么
脾气越来越不好
好像你自己也不懂自己
而情绪其实是你了解自己
的最佳途径
若你愿意欢迎跟老师聊聊
希望能帮助到你