壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

想活在幻想编织的梦里,不想回到现实,有跟...

从小就喜欢幻想,自从生活不顺开始,幻想的次数就越来越多,一开始是每天睡前幻想,逐渐演变到现在要特意留时间出来去幻想。
幻想里我并不是一样的,我拥有很多不同的身份,就像是连续剧,今天想到哪儿了,明天会接着去想,突然有了新想法,幻想的主题就会改变,每次幻想都让我深深的沉浸其中,会让我感到幸福、开心、满足,幻想里的世界是多姿多彩的,我有很多朋友,有完美的恋人,现实却是异常无趣的,没有朋友,没有恋人,有的只是不顺心的工作,久治不愈的疾病,和孤独的自己,相比较我就更愿意活在幻想里,如果让我彻底丢弃幻想,我可能早就撑不下去了,我知道自己情况越来越严重,却没办法让自己改变。
如果幻想里发生了开心的事,我的心情也会变得很好,如果发生了不好的事情,我也会跟着难过,幻想支配着我现实中的情绪,却无法真的做到改变我现实中的处境。

久溺深海心不止  
杜意如的回答
杜意如心理咨询师

看完你的描述,我好像穿越回到年轻时候,我也有个小小世界,完美世界。我想表达的是每个女孩子都有幻想世界,你不是一个人,你也不孤独。幻想是现实世界的补充,跟现实不冲突,看到你的困扰是要努力把幻想和现实撕扯开,隔离开,一个共生的东西撕开会很痛的,试着链接起来。幻想给你力量去勇敢面对现实。眼下所有的不愉快都会过去的。疾病令人很痛苦,所以才更要快乐的活着,你创造出幻想的空间,足见你心底里还深深埋藏着对生命的热爱