我现在觉得,那些教人“不要想太多”、“心... 我现在觉得,那些教人“不要想太多”、“心大一点”、“不要过度敏感”的公众号特别可笑,因为他们只会强调“不要想太多”的状态,却从来不会提供做到“不要想太多”的办法,因为他们根本就不知道,也从来没有经历过抑郁症。我觉得抑郁症的经历,会让我更善良更理解他人,也更会体谅自己,感谢这段经历,虽然我还没完全走出。
我现在觉得,那些教人“不要想太多”、“心...
我现在觉得,那些教人“不要想太多”、“心大一点”、“不要过度敏感”的公众号特别可笑,因为他们只会强调“不要想太多”的状态,却从来不会提供做到“不要想太多”的办法,因为他们根本就不知道,也从来没有经历过抑郁症。我觉得抑郁症的经历,会让我更善良更理解他人,也更会体谅自己,感谢这段经历,虽然我还没完全走出。
不论有没有走出,你已经看到了这段抑郁经历带给你的生命馈赠——更理解他人,更善待自己;你懂得感谢这段经历,其实就意味着你现在在接纳眼下的抑郁,接纳是相处的开始,相处是抑郁反过来友善待你的前提;祝你越来越好!