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不论有没有走出，你已经看到了这段抑郁经历带给你的生命馈赠——更理解他人，更善待自己；你懂得感谢这段经历，其实就意味着你现在在接纳眼下的抑郁，接纳是相处的开始，相处是抑郁反过来友善待你的前提；祝你越来越好！
谢谢老师的鼓励
您好，我是壹点灵心理咨询师刘玉梅。
看见自己，接纳自己。加油，你是最棒的！！！
如果你有什么需要，可以私聊我，希望我可以帮到你。
任何事情都有它的两面性，很替你高兴，你不但走出了抑郁，更能看到它好的一面，即自己的切身经历让你更坚强，更能理解他人。也正是有了这些切身的感悟，你更能感受到平时那些“不要想太多”等等的劝慰语言是多么虚无和苍白无力，因为如果没有真正的感受，是很难理解抑郁症患者的心境和艰难的。
我是壹点灵的心理咨询师闫红霞。感谢你的分享，也希望你越来越好！
分挥夏至，你好！我是壹点灵心理咨询师向方辉。
从你的分享里，看到 你的抑郁症经历带给你对生活很不一样的体验，也可以看到你正在以自己特有的方式在疗愈自己，你的心胸也已经变得越来越宽广了，也接纳允许现在的自己，同时也看到了自己善良和可爱。
是的，他们做不到，是因为他们不知道。你的人生经历让你对抑郁方面有更多了解，你也可以通过分享自己的感受去帮助别人。
等我完全走出，我会去帮助别人的
赞同